Réagir à l’offense
Se sentir (ou être) offensé (ou blessé) par un tiers est une expérience totalisante
qui a des répercussions importantes sur nos pensées, sentiments, intentions et
comportements. On peut réagir de plusieurs manières : par la vengeance, la fuite
(l’évitement) ou le pardon.
La vengeance est la réaction la plus primaire, presque instinctive car elle est
attirante , séduisante, et elle donne l’impression de reprendre la main sur la
situation en réglant les comptes. Or, elle peut engendrer un cercle vicieux de
violences qui peut engendrer des représailles ou encore un effet boomerang
sans fin avec des conséquences imprévisibles pour soi et pour les autres. Le
sage dit à juste titre qu’on n’éteint pas le feu avec le feu.
Une deuxième réaction possible est la fuite ou l’évitement. Elle s’observe
particulièrement dans les relations de proximité. Elle n’est pas toujours motivée
par la peur ou la lâcheté mais c’est plutôt une réaction défensive et protectrice
tout en sauvant ce qui peut encore l’être. Mais à la longue, elle peut donner lieu
à des souffrances psychopathologiques, notamment le stress.
Ces deux stratégies (vengeance et fuite) bien que prometteuses et alléchantes
n’ont en définitive aucun effet libérateur ni réparateur : elles ne réalisent pas
ce qu’elles promettent. Elles finissent par emprisonner la victime dans la bulle
de ses ressentiments. Celui qui cultive la vengeance et la fuite ne fait que
ruminer mentalement ses idées en revivant l’événement blessant de façon
obsessive et récurrente. Ces stratégies ne font que consommer les énergies
physiques et psychiques de la victime avec des conséquences délétères sur sa
santé globale.
Il existe des personnes qui, blessées, offensées ou humiliées, refusent le
parcours de l’agressivité ou de l’évitement. Elles choisissent plutôt
d’entreprendre un itinéraire de compassion, de libération et de réparation de
soi-même et de l’agresseur. Cette démarche, bien que moins spontanée, facile
ou instinctive, représente le chemin de croissance et d’humanisation de l’être : le
PARDON.
Bonnes Vacances à toutes et à tous. Prenez soin de vous.
Abbé Apollinaire Komi KOUGBALI
Votre curé
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